Время кабачков: чем же действительно полезен этот овощ, рассказали в Роспотребнадзоре
Кабачок — низкокалорийный (24–27 ккал на 100 г) и богатый витаминами продукт, который полезен для сердца, сосудов и пищеварения. Его рекомендуют даже для первого прикорма детям. В составе кабачка — клетчатка, витамины А, Е, К, группы B и С, а также калий, магний, железо и цинк. Клетчатка помогает дольше сохранять чувство сытости...