Роскачество рекомендует сезонные овощи и функциональные продукты
Центр компетенций Роскачества рекомендует в осенний период включать в рацион тыкву, морковь и жирную рыбу для укрепления иммунитета. Также полезны яйца, мясо и функциональные продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами, для поддержания энергии и здоровья.