Названы 7 простых правил, как убрать риск для здоровья в жару
Жара заставляет менять образ жизни, особенно после 40-50 лет, когда за здоровьем уже нельзя не следить. Простые правила, которые снижают риски в жару «1. Пейте правильно. В жару нужно пить больше - до 2 - 2,5 литра в день, но не сладкие газировки, а воду, морсы, компоты без сахара. Пить маленькими глотками, не...