Чай ограничивает риск заболеваний сердца, заявляют исследователи
Черный и зеленый чай, насыщенные полифенолами и кофеином, способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают бодрость и внимание. Употребление чая безопасно для большинства, но требует осторожности при дефиците железа и беременности.