Простая привычка может значительно снизить риск преждевременной смерти
Исследование показало, что регулярный подъем по лестнице снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 39% и от любых причин на 24% по сравнению с людьми, которые этого не делают.