Как замедлить свое старение: три важных правила
Возраст по паспорту — это всего лишь возраст по паспорту. Куда более важен биологический возраст — насколько хорошо организм справляется с нагрузками, восстанавливается и сохраняет свои функции. По мнению специалистов, биологическое старение можно замедлить.На биологический возраст влияют такие факт...