Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
Тыква, морковь, скумбрия, яйца и орехи помогут россиянам укрепить иммунитет в сезон простуд. Об этом в беседе с Life.ru сообщило Роскачество. Специалисты назвали сезонные овощи, такие как тыква и морковь, источниками каротиноидов и клетчатки. А жирная рыба и яйца содержат витамин D, бобовые и орехи — цинк, мясо...