Психолог Наумова: отпуск не восстанавливает, если мозг остался в работе
Поездка на море или в горы сама по себе еще не гарантирует отдыха — можно улететь за тысячи километров, но мысленно остаться в рабочем чате, и тогда отпуск превращается в декорацию без исцеления. Психолог Любовь Наумова в интервью радио Sputnik разобрала главные ловушки, которые мешают нам восстановиться, даже когда мы физически покинули офис.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery