Диетолог Королева советует завтракать для борьбы с осенними ОРВИ
Осенью важно завтракать, чтобы укрепить защитные силы организма в борьбе с ОРВИ, утверждает диетолог Маргарита Королева. Специалист советует питаться регулярно и дробно, избегая долгих перерывов между приемами пищи, для эффективной адаптации к холодам.