«С друзьями общаться комфортно, а вот со знакомыми — начинаю путаться, трогать волосы, уводить взгляд. Кажется, что все считают меня глупой и странной»

Социальная тревога проявляется в страхе оценки окружающих, что приводит к избеганию общения, и ее преодоление требует постепенной тренировки навыков через метод экспозиции.