Названы продукты, способные поддержать женский гормональный баланс осенью

Эндокринолог Лилия Афанасьева советует женщинам осенью включать в рацион авокадо, орехи и цельные крупы для поддержания гормонального баланса и стабильного уровня сахара в крови.