Плоский живот и стройные ноги: 5 упражнений лёжа, которые реально работают – видео

Фитнес-тренер Валерия Панфилова представила пять лёжа выполняемых упражнений, которые помогают одновременно привести в форму пресс, ягодицы, икры и внутреннюю поверхность бёдер.