Медики предупреждают, что часто принимать мелатонин от бессонницы опасно

Исследования, представленные на сессиях Американской кардиологической ассоциации в 2025 году, показали, что длительный прием мелатонина при хронической бессоннице повышает риск сердечной недостаточности и смертности.