Что съесть, чтобы не болеть: названы съедобные защитники от простуды

Специалист Ольга Ямилова порекомендовала россиянам включать в осенний рацион капусту, болгарский перец, бруснику, тыкву и кисломолочные продукты для укрепления иммунитета и защиты от простуды.