Волгоградцам объяснили, как недосып влияет на здоровье
Сон – важнейшая составляющая здоровья, и волгоградские медики напоминают, что им нельзя пренебрегать. Продолжительность сна зависит от возраста: новорожденным требуется 14–17 часов в сутки, взрослым