Как готовка дома влияет на наше психическое здоровье
Еще один способ позаботиться о ментальном здоровье — готовить еду дома. Люди, уверенно чувствующие себя на кухне, испытывают меньше проблем с психикой и самооценкой, а кулинарная терапия помогает бороться с депрессией