Новосибирский психолог рассказала, как пережить осеннюю хандру

Новосибирский психолог Ирина Гущина объяснила, что осенняя хандра связана с физиологическими процессами, вызванными дефицитом света, и предложила методы борьбы, включая светотерапию, режим дня и изменение питания.