«Синдром ленивой панды» отступит за 15 минут: психологи назвали простые способы вернуть себе силы осенью
Психологи объясняют, что осеннее снижение настроения связано с изменением биологических ритмов из-за сокращения светового дня, и предлагают методы, такие как прогулки и техника 15 минут, для борьбы с апатией.