«Не хочу прослыть хамкой, но мне нужна от вас техника, как выстраивать свои границы»

Эксперт предлагает проработать когнитивные установки и искажения, чтобы научиться выстраивать личные границы и снижать эмоциональный отклик на бестактность окружающих.