Врач объяснила, как правильно проветривать спальню зимой
С приходом холодов многие люди предпочитают закрывать окна на ночь, опасаясь простуды. Однако врач-терапевт Анна Говтва утверждает, что сам факт открытого окна не представляет опасности для здорового человека. Более того, свежий воздух способствует улучшению качества сна. Проблема возникает тогда, когда спальня становится слишком холодной, и человек проводит всю ночь в дискомфорте...