Врач Павлова: стоит есть отруби для предотвращения геморроя из-за сидячей работы

Врач Елена Павлова советует включать отруби в рацион, регулярно двигаться во время работы и использовать специальные упражнения для профилактики геморроя, вызванного сидячим образом жизни.