Тишина — ключ к обновлению мозга: как 2 часа в день без звуков запускают рост новых нейронов

Эксперимент в Университете Дьюка показал, что ежедневное пребывание в полной тишине в течение двух часов значительно ускоряет рост и интеграцию новых нейронов в гиппокампе.