Как дышать правильно: отвечает невролог

Невролог Виктория Горожанина объяснила, что неправильное дыхание, при котором задействуется плечевой пояс вместо живота, нарушает работу диафрагмы и приводит к множеству проблем со здоровьем, включая боли и неврологические нарушения.