Принятие — это ключ: раскрываем секрет, как проживать тяжёлые эмоции без саморазрушения

Книга Алеши Лонга и Рональда Швеппе утверждает, что принятие и осознанное наблюдение за эмоциями, а не борьба с ними, является ключом к проживанию сложных чувств без саморазрушения.