Меньше тяги к сладкому и никакого вздутия: утренний ритуал из трех движений для хорошего пищеварения

Утренний комплекс из трех движений, основанный на принципах йоги, цигун и тайцзи, направлен на улучшение пищеварения, стимуляцию метаболизма и снижение тяги к сладкому.