Холодный сезон меняет аппетит: как не позволить "комфортной еде" испортить фигуру

Специалисты советуют использовать методы самопомощи, кроме «комфортной еды», чтобы справиться со стрессом в холодный сезон, поскольку тяга к калорийной пище является естественной реакцией организма на тревогу.