Стул стал проверкой на силу: пять упражнений помогают укреплять ноги и сохранять форму после 70

Для сохранения мышечной силы и улучшения качества жизни после 70 лет рекомендуется выполнять комплекс упражнений с использованием стула и гантелей, направленных на укрепление ног и стабилизаторов.

ЧитатьЧитать далее

Обсудить

ПОХОЖИЕ СЮЖЕТЫ

20:15, 31 октября

Какие инфекции вызываются вирусами, а какие — бактериями, сообщили в Роспотребнадзоре Псковской области

20:15, 31 октября

Какие инфекции вызываются вирусами, а какие — бактериями, сообщили в Роспотребнадзоре Псковской области

Какие инфекции вызываются вирусами, а какие — бактериями, и от каких из них существуют прививки? В эом вопросе “МК в пскове” помогли разобраться сотрудники Роспотребнадзора по Псковской области

ЧитатьЧитать далее

20:30, 31 октября

Диетолог рассказала об оптимальной порции красной икры

Россиянам предложили заменять красную икру белой икрой минтая

ЧитатьЧитать далее

20:23, 31 октября

Врач Жернова: осень становится испытанием для людей с хроническими заболеваниями

20:23, 31 октября

Врач Жернова: осень становится испытанием для людей с хроническими заболеваниями

Осень нередко становится испытанием для людей с хроническими заболеваниями: именно в это время самочувствие может заметно ухудшиться. Организм сталкивается сразу с несколькими нагрузками, которые в совокупности могут спровоцировать обострение.

ЧитатьЧитать далее