Невролог рассказала о пользе дневного сна на работе

Невролог Миляуша Мамадалиева объяснила, что короткий дневной сон продолжительностью 20–30 минут полезен для повышения работоспособности, но сон дольше 40 минут может вызвать сонную инерцию.

ЧитатьЧитать далее

Обсудить

ПОХОЖИЕ СЮЖЕТЫ

05:00, 1 ноября

Ученые рассказали о связи повторного скрининга и риска преждевременных родов

05:00, 1 ноября

Ученые рассказали о связи повторного скрининга и риска преждевременных родов

Результаты дают нам важный сигнал, но они не решают вопрос о том, как часто следует проводить скрининг беременных пациенток. Следующий шаг — понять, когда скрининг может оказать наибольшее влияние и каким пациенткам он, скорее всего, принесет наибольшую пользу.

ЧитатьЧитать далее

05:00, 1 ноября

Врач Джикия: за час до мигрени могут появиться вспышки и «мушки» перед глазами

05:00, 1 ноября

Врач Джикия: за час до мигрени могут появиться вспышки и «мушки» перед глазами

Мигрень — хроническое неврологическое заболевание, при котором возникают приступы интенсивной головной боли. Чаще она локализуется с одной стороны, носит пульсирующий характер, мешает привычной активности и усиливается при обычной физической нагрузке, например во время подъёма по лестнице.

ЧитатьЧитать далее