Диетолог раскрыла формулу идеального рациона для россиян
Составление здорового меню начинается не с выбора продуктов, а с математического расчёта. Врач-диетолог Марият Мухина в интервью NEWS.ru заявила, что для грамотного питания необходимо сначала вычислить суточную норму калорий для основного обмена, используя формулы базового метаболизма и уровня физической...