Овсяные отруби: как простой продукт может заметно укрепить здоровье жителей Ивановской области
В 100 граммах овсяных отрубей всего 246 килокалорий, при этом они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, способной регулировать уровень глюкозы и холестерина, улучшать работу кишечника и поддерживать активность.