Никаких таблеток и порошков: обычный фрукт заставит кишечник работать как часы

Обзор исследований показал, что ежедневное употребление двух свежих зеленых киви может способствовать более регулярному стулу и уменьшению натуживания у людей с хроническими запорами и СРК-З.