Руки трясутся, тревожность растет: сколько чашек кофе в день подрывают работу сердца

Терапевт Санджар Юнусов объяснил, что кофеин вызывает тревожность и учащенное сердцебиение за счет блокировки аденозина, и рекомендовал здоровым взрослым ограничиваться дозой до 400 мг в сутки.