Названы привычки, которые защитят от диабета

Эксперты предупреждают, что отсутствие активности, плохой сон и употребление сахара и переработанной пищи увеличивают риск диабета, однако правильное питание и физическая активность могут помочь предотвратить или обратить вспять заболевание.