Тренер назвал оптимальное число занятий спортом в неделю в холодный сезон для новичков

Фитнес-тренер Владислав Бондаренко рекомендует новичкам заниматься спортом 2-3 раза в неделю в холодный сезон, акцентируя внимание на регулярности и правильной экипировке.

ЧитатьЧитать далее

Обсудить

ПОХОЖИЕ СЮЖЕТЫ

07:12, 11 ноября

Капремонт спорткомплекса «Салют» в Сергиевом Посаде перенесли на 2027 год

07:12, 11 ноября

Капремонт спорткомплекса «Салют» в Сергиевом Посаде перенесли на 2027 год

Завершение капитального ремонта спорткомплекса «Салют» на улице Институтской в Сергиевом Посаде могут перенести на 2027 год. Работы на объекте фактически приостановлены с августа, сообщил глава муниципалитета Алексей Лужецкий. Об этом пишет « Интерфакс ».

ЧитатьЧитать далее

07:10, 11 ноября

В Балашихе начался второй сезон «Инженерного триатлона» БШЛ

07:10, 11 ноября

В Балашихе начался второй сезон «Инженерного триатлона» БШЛ

В Балашихе на базе школы № 27 официально стартовал второй сезон инженерной дисциплины «Инженерный триатлон» в рамках Балашихинской школьной лиги. Более 200 старшеклассников из 35 школ города начали борьбу в рамках трека «Искусственный холод», разработанного учебным центром «Криогенмаш» и Московским политехом.

ЧитатьЧитать далее