Scientific Reports: цифровой детокс не улучшит ваше самочувствие

Популярное убеждение, что временный отказ от социальных сетей улучшает настроение, снижает тревожность и повышает удовлетворенность жизнью, оказалось мифом. К такому выводу пришли исследователи из Университета Антверпена и Гентского университета, опубликовавшие результаты масштабного метаанализа в журнале Scientific Reports.