Жить для себя: 8 самых главных правил счастливого человека от психолога Михаила Литвака

Мы привыкли связывать счастье со статусом, богатством или идеальными отношениями. Но их достижение часто оставляет внутреннюю пустоту. Психотерапевт Михаил Литвак уверен: удовлетворение не ждёт на финише, а возникает в процессе, начинаясь с честного диалога с собой.