Выявлен фактор замедления биологического старения

Ученые выяснили, что стабильный режим сна и активности может быть связан с более медленным биологическим старением. Исследование опубликовано в журнале JAMA Network Open. В работе участвовали 207 человек среднего и пожилого возраста из Балтимора. В течение недели они носили браслеты, которые фиксировали сон...