Психолог поделился способом быстро включиться в работу после отдыха
Техника «Якорь» позволит сосредоточиться на работе примерно за пять минут, рассказал психолог Сергей Ланг. По его словам, это упражнение позволит привести мысли в порядок и повысить концентрацию внимания после отпуска.