Танцы вместо тренажёров: Life.ru узнал, почему вальс и танго лучше силовых нагрузок и как они продлевают жизнь
Многие люди, услышав словосочетание «физическая нагрузка», сразу представляют железо, кардиозону и изматывающие потные тренировки. Однако здоровье — это не про килограммы на штанге, а про радость движения, которую подарила человеку природа. Об этом Life.ru рассказала физиолог Нина Дуванова.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery