Привычка ставить несколько будильников подряд для пробуждения может негативно сказываться на здоровье и качестве сна человека, рассказала «Вечерней Москве» психиатр, кандидат медицинских наук Елизавета Жесткова.
Стационары закроют полностью
Чаще всего панические атаки появляются тогда, когда человек находится долгое время в стрессе и тогда психика не выдерживает. После нескольких эпизодов человек начинает бояться повторения: перестаёт выходить из дома; избегает поездок; боится оставаться один; начинает всё контролировать.
Специалисты Роспотребнадзора считают, что рацион жителей Оренбургской области пока далек от принципов здорового питания. В нем слишком много жиров, животных белков и быстрых углеводов.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery