Диетологи выяснили, какие фрукты нельзя есть перед сном
Life.ru советует избегать употребления арбуза, дыни и косточковых фруктов перед сном. Это может вызвать дискомфорт и газообразование из-за их состава. Обратите внимание на время их приёма, чтобы избежать ночных проблем.