Эндокринолог назвала безопасное количество черешни в день

Дарья Хайкина, эндокринолог "СМ-Клиники", советует употреблять не более 100-150 граммов черешни в день. Она предупреждает о возможных проблемах с пищеварением и скачках сахара при переедании, а также отмечает положительное влияние мелатонина на сон.