Психолог Шарапова дала советы по борьбе с ночным "зажором"
Мечтая о стройной фигуре, многие садятся на диету, усиливают физическую активность, считают калории. Но по вечерам, а порой и ночью происходят пищевые срывы. И мы идем к холодильнику. Виной всему - стресс. Как противостоять ночному "дожору" и держать себя в форме? Об этом KP.RU рассказала психолог, преподаватель...