Ученый Скальный: в жару полезны компоты, морсы и кокосовая вода без сахара

Кандидат медицинских наук в области элементологии, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный в беседе с Life.ru рассказал о симптомах обезвоживания и правилах выбора напитков в летний зной. Специалист отметил, что в жаркую погоду вода становится главным биоэлементом для организма, а ее дефицит проявляется рядом характерных признаков.