Психолог назвала отказ от многозадачности способом повысить эффективность работы
Чувство постоянной нехватки времени и нарастающего списка дел часто связано не с перегруженным графиком, а с попыткой выполнять несколько задач одновременно. Об этом «Известиям» 1 июля рассказала психолог Наталья Мануйлова, объяснив, почему многозадачность снижает продуктивность и приводит к усталости.