Психотерапевт Наталья Бехтерева: простые действия для сохранения памяти и достижения целей
Все мы постепенно привыкаем к тому, что наш телефон запоминает даты, навигатор ведёт до дома, а поисковик за секунду покажет любой факт по одному лишь запросу. Мозг потихоньку сдаёт позиции, и это все заметнее, имена новых знакомых вылетают через минуту, и даже несколько страниц текста читать становиться труднее...