Бег очищает мозг от токсинов и защищает слух: что говорят ученые ПНИПУ
Регулярный бег запускает в организме процессы, о которых большинство любителей утренних пробежек даже не догадываются: он стимулирует очистку мозга от белков, связанных с болезнью Альцгеймера, улучшает текучесть крови, снижает риск тромбозов и даже защищает слух. К таким выводам пришли исследователи Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ)...