Врачи предупредили о неочевидном недостатке строгого режима дня
Строгий распорядок дня помогает экономить силы и снижает уровень стресса, но забирает радость и насыщенность впечатлений от жизни. Об этом неочевидном недостатке режима предупредили психотерапевт Рейчел Вольф и преподаватель психологии Тим Боно в беседе с HuffPost. Вольф объяснила, что мозг быстро привыкает даже...