Лето в Якутии — короткое, но щедрое. В считанные недели успевают отцвести травы, налиться соком ягоды, и жители республики торопятся собрать и сберечь эти северные витамины на долгую зиму. Красная…
Узнайте, почему упражнение «мертвый жук» эффективнее сотен скручиваний для укрепления корпуса, улучшения осанки и защиты поясницы. Простая техника с акцентом на контроль тела и отзывы реальных людей.
В Тобольске активно ведутся работы по благоустройству Менделеев‑парка
На курорте опять стали загонять отдыхающих с диких пляжей не те, где платные зонты и шезлонги