Чистить зубы до завтрака или после: вот как не испортить эмаль - объясняет стоматолог
Одни хватаются за щётку сразу после пробуждения, другие тянутся к ней только после завтрака. Кажется, что разница непринципиальна. Но стоматологи настаивают: утренняя очерёдность влияет на здоровье эмали куда сильнее, чем принято думать.